A - Bryst: måles med armene hengende rett ned langs siden. Skal du kjøpe jakke/overdel er det dette målet som er viktigst.
B - Midje: måles på det smaleste punktet.
C - Hofte: måles på det bredeste punktet. Skal du kjøpe bukse/underdel er dette målet viktigst.
D - Benlengde: måles på innsiden, fra skrittet og ned til gulvet.
E - Armelengde: Mål fra skulder via albue til håndledd med armen lett bøjd.
Det er vanskelig å måle seg selv på en god måte, så det er lurt å få hjelp av noen andre. Tips: Har du ikke målebånd, kan du ta mål med en tråd eller tau, og så måle det med målestokk etterpå.
I tilfeller der skjemaet viser at ulike størrelser passer på forskjellige deler av kroppen, noe som er veldig vanlig, er du selv den beste til å vite hvilken prioritering du vil gjøre. Det er også viktig å ta høyde for om man foretrekker smal eller løs passform, om man er mellom to størrelser.