Fjället är favoriten
Mali är i sitt rätta element när hon är högt uppe i fjällen med skidor på fötterna. Här traverserar hon fjällryggar, bestiger toppar med yxa och stegjärn och njuter av ändlösa snötäcken.
Mali Frydenlund
Ambassadør
- Home
- Info
- Community
- Ambassadorer
- Mali Frydenlund
Min favoritplats
Svårt! Jotunheimen, Lofoten och fjällen mellan Nordmøre och Romsdalen ger mig mycket. De är bekanta för mig, samtidigt har jag mycket kvar att utforska där. På Olavsbu och topparna runt omkring känner jag mig hemma, mitt i hjärtat av och med utsikt över hela Jotunheimen.
Generellt trivs jag bäst i alpinterräng eftersom det kräver mer av mig, oavsett årstid. Men jag njuter också mycket när jag hittar flytet i mjukt löp- eller skidterräng i hemfjället i Vågå eller på barrstigar i en vacker skog.
Fritiden
Mali spenderar så mycket som möjligt av sin fritid ute i naturen. Hon tröttnar aldrig på att utforska nya områden och älskar möjligheterna och utmaningarna som de olika årstiderna ger henne. Variation i aktivitet, årstid, väder och förhållanden driver henne alltid vidare.
Att arbeta hårt i tekniskt krävande terräng, för att sedan ligga i ljungen och äta bär, är själva definitionen av en stor naturupplevelse för mig. Kort sagt handlar det om att njuta av så många ögonblick som möjligt!
Favoritaktivitet
Alla former av lek i snön! På topptursskidor, framför pulkan på mina goda, gamla fjällskidor, eller på skateskidor i nypreparerade spår. På sommaren gillar jag att röra mig snabbt i terrängen i lätta, lekfulla löparskor.
Fjällöpning
Mali är också en fjällöpare. Turerna går både i tekniskt krävande terräng över en rygg och i snällare, flackare terräng. De bästa turerna går på platser och stigar hon inte har utforskat tidigare, där hon inte helt säkert vet om hon når det som egentligen var målet för turen. Translate free and online
– Jag söker den goda känslan av att kroppen anpassar fart, energi och fokus till terrängen jag befinner mig i. Det är väl det som kallas flyt.
Mitt löparparadis
Skarvheimen: Norr om Hardangervidda, mellan Hallingdal, Valdres och Sognefjorden, är ett paradis för terränglöpning. Området erbjuder lekfull och varierad fjällterräng med stigar som ger mig lust att springa. Ett rikt växt- och djurliv, och utsikt mot Jotunheimen och andra vackra fjällområden. Flera DNT-stugor i området ger möjligheter för långvandringar med lätt packning. Dessutom är flera av ingångarna tillgängliga med tåg eller buss. Perfekt!
Mitt bästa tur-tips
Det är att vara uppmärksam på alla element runt dig. Oavsett hur liten eller stor turen är; sug in intrycken. Vädret, ljuset, djur och fåglar. Ta in både de små och stora upplevelserna, och njut av människorna du är på tur med! När du väl har investerat tid i en tur, var där och njut av den. Glöm vardagsstressen och varva ner!
De långa fjällturerna
Övernattningsturer står högt på min lista. Allra helst högt uppe i fjällen. Det bästa är att lägga sig och vakna upp på tur, helst flera dagar i sträck. Det bästa är de varierade och komplexa långturena. De som kräver lite logistik, och som bjuder på lite klättring, lite glaciärvandring, lite skidåkning och allra helst en natt på en lång fjällrygg!
Den bästa tiden
Det är tiden man får tillsammans med goda vänner (eller syskonbarn eller elever). När man tillsammans kan koppla bort resten av världen. Bara vara i ett gemensamt, alltuppslukande fokus på det man upplever, vare sig det är att bemästra terrängen eller vädret, eller att ligga i sovsäcken framför brasan på en DNT-stuga. Och det är alltid roligt att ha med någon som får uppleva något för första gången. Det är stort att se någon annans första vinterövernattning, topptur, ryggtravers, eller vad som helst...